Schwimmprüfungen

Abzeichenabnahme:

Für die Abnahme von Abzeichen melden Sie sich beim Schwimmmeister.

Die Abnahmezeiten können je nach Wetterlage variieren!

Seepferdchen:

  1. Sprung vom Beckenrand und 25 m Schwimmen
  2. Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser
  3. Kenntnis der Baderegeln
Seeräuber:

  1. 100 m technikgerechtes Brustschwimmen
  2. 5 m Streckentauchen mit anschließendem Herausholen eines Gegenstandes aus mindestens 1 m Wassertiefe
Deutsches Schwimmabzeichen Bronze:

  1. Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  2. einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes
  3. ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
  4. Kenntnis der Baderegeln
Deutsches Schwimmabzeichen Silber:

  1. Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  2. zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
  3. 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
  4. Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
  5. Kenntnis der Baderegeln und der Selbstrettung
Deutsche Schwimmabzeichen Gold:

  1. Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  2. Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
  3. Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
  4. 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder 50 m Rückenkraulschwimmen
  5. 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
  6. dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
  7. Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
  8. 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
  9. Kenntnis der Baderegeln
  10. Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und einfache Fremdrettung)

Quelle: www.dlrg.de